Клуб «Оптима»-

Очередное заседание клуба «Оптима» состоялось 22 января 2020 г. на базе Сысертской районной библиотеки.  Клуб занимается по программе  Школы пожилого возраста «Активное долголетие», на занятиях проходят лекции о здоровом образе жизни,    разносторонние интересные встречи, душевное общение настраивают участников на позитивное мышление. Началась встреча с гимнастики для разминки суставов. Все участники дружно вращали  руками и ногами. Разминка на кисти рук прошла под веселое чтение стишка, известного всем со школы: “Мы писали, мы писали, наши пальчики устали...». После разминки повторили всем известные правила профилактики против Гриппа, ОРВИ и ОРЗ. Присутствующие поделились своими рецептами повышения иммунитета.  Вторя часть встречи была посвящена замечательному празднику—25 января Татьянин день или день студента. Специалист по социальной работе Удинцева Т.А. познакомила всех присутствующих с историей этого праздника, провела небольшую викторину и устроила игру на лучшую шпаргалку. Расходились все с отличным настроением и пожеланием новых интересных встреч.