Продолжаем знакомиться с деятельностью социального пункта проката (СПП).
К вспомогательным средствам передвижения относятся любые приспособления, которые действуют как продолжение рук (и) человека и помогают ему удерживать или сохранять равновесие при ходьбе. У каждого вида вспомогательных средств передвижения есть свои преимущества и недостатки, каждый вид предназначен для людей с определенными проблемами здоровья.
К вспомогательным средствам передвижения относятся костыли, ходунки, трости.
Костыли, как правило, используются в паре. Стандартные костыли состоят из подмышечной части, которая хорошо перемещается под рукой, специальной полочки, на которую для опоры кладется кисть руки, и двух длинных планок, которые соединяют подмышечную часть, полочку для кисти руки и конец костыля. У некоторых костылей есть мягкая подкладка на подмышечной части и на полочке для кисти руки. Стандартные костыли изготавливаются из дерева или трубчатого металла.
Костыли для предплечий используются больными, у которых сильные руки и которым, возможно, придется пользоваться костылями долгое время.
Пользоваться костылями рекомендуется:
• когда противопоказана опора на ноги (стопу);
• после травмы или операции на одной или обеих ногах;
• больным с травмой головы, мышечной дистрофией, повреждением или операцией на одной или обеих ногах;
• при парезе или параличе нижних конечностей и др.
Преимущество костылей перед другими вспомогательными средствами передвижения заключается в маневрировании на небольшом пространстве, при ходьбе по лестнице, восстановлении опорной функции и ходьбы. Недостаток костылей — их малая устойчивость по сравнению с ходунками.
Подбор и регулировка икостылей:
Подгоните костыли по высоте. Встаньте прямо и возьмитесь ладонями за рукоятки. Если костыли настроены правильно, их верхняя часть должна быть на 4–5 сантиметров ниже подмышек. Рукоятки должны быть расположены у верхней части бедер.
Используйте костыли, чтобы помогать себе при ходьбе. Наклонитесь вперед и поставьте оба костыля примерно на 30 сантиметров перед вами. Передвигайтесь так, будто вы шагаете с травмированной ногой, но опирайте свой вес на рукоятки костылей. Подайте свое тело вперед и поставьте здоровую ногу на землю. Чтобы продолжить движение вперед, повторите эти действия.
Используйте костыли, чтобы сесть. Найдите крепкий стул, который не отъедет назад, когда вы будете на него садиться. Станьте к нему спиной и возьмите оба костыля в одну руку, немного опираясь на них и ставя больную ног перед собой. Обопритесь другой рукой о стул и опуститесь на него.
Передвижение по ступенькам. Когда вы поднимаетесь по ступенькам, используйте свою здоровую ногу в качестве ведущей. Встаньте лицом к ступенькам и возьмитесь рукой за перила. Держите оба костыля под мышкой с другой стороны. Сделайте шаг здоровой ногой, удерживая больную ногу позади. Обопритесь о костыли, сделайте следующий шаг здоровой ногой и опять поднимите больную ногу, удерживая ее сзади.
Спускайтесь по ступенькам, удерживая больную ногой перед собой. Держите костыли под мышкой, удерживаясь за перила другой рукой. Осторожно спрыгните на следующую ступеньку. Спрыгивайте на следующие ступеньки, пока не спуститесь вниз.
За более подробной информацией можно обратиться в социальный пункт проката, где специалист поможет подобрать необходимое средство реабилитации и обучить элементарным навыкам самостоятельного применения.
За подробной информацией обращаться по телефону: 8 (34374) 70535
Желаем здоровья и долголетия!