«Безмолвная пандемия»

По решению Всемирной организации здравоохранения с 1997 года 20 октября объявлено Всемирным днем борьбы с остеопорозом. Дословно в переводе с греческого «остеопороз» обозначает «хрупкая кость». Это системное заболевание, при котором изменяются плотность и качества костной ткани, что приводит к увеличению риска переломов даже при незначительных травмах или без таковых (падение с высоты собственного роста, наклон, поворот туловища).

Сегодняшний день мы посвятили пропаганде ЗОЖ и борьбе с остеопорозом.  Утром встретились на оздоровительной зарядке с ПСУ, которую проводим каждый день, пока позволяет погода на свежем воздухе. Выполнили несложный комплекс упражнений под музыкальное сопровождение. Желающие позанимались на наших уличных тренажерах. После завтрака Кривоногова С.А. провела беседу с показом презентации «Осторожно, остеопороз!», раздала информационные буклеты по профилактике этой болезни.

После обеда все желающие были приглашены на экскурсию по окрестностям поселка: г.Плешивая, слияние рек Исеть и Сысерть, наш знаменитый «висячий» мост, которую провела культорганизатор отделения Ускова Ольга Александровна. Ежедневные физические нагрузки (будь то физические упражнения, ходьба, плавание и др.) – это как раз один из способов борьбы с этой «безмолвной пандемией».

Специалист по СР Кривоногова С.А.