1 марта – Всемирный день иммунитета!

В 2002 году Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) выступила с инициативой к медицинской общественности отмечать 1 марта - Всемирный день иммунитета. Первый день весны выбран неслучайно, ведь именно в начале весны проблемы, связанные с ослаблением функций иммунной системы, выражены особенно ярко.

Цель этого ежегодного мероприятия  – привлечение внимания населения и медицинских работников к проблеме снижения иммунитета, информирование население о значении, особенностях функционирования иммунной системы и способах ее укрепления.

Само слово «Иммунитет» происходит от латинского слова «immunitas» и означает – освобождение. Иммунитет – способность иммунной системы сохранять целостность и постоянство внутренней среды организма. Иммунная система отвечает за два важных процесса: замену трансформированных или поврежденных клеток различных органов тела и защиту от проникновения разного рода чужеродных

Если вы заметили один или несколько признаков, таких как: постоянная усталость и быстрая утомляемость, трудности с концентрацией внимания, бессонница или сонливость, частые головные боли, ломоту в теле , стоит прислушаться к своему организму, потому что дальше возможны уже осложнения: появления различных болезней, от ОРВИ до заболеваний тяжелого характера.

Сегодня утром в нашем отделении была проведена беседа об иммунитете и показана презентация «Укрепляй иммунитет!», все получили памятки по укреплению иммунитета.

Конечно, главный принцип укрепления иммунитета – это здоровый образ жизни, правильное питание (употребление в пищу различных витаминов и минералов), занятия спортом, закаливание и позитивное настроение.

А для получателей социальных услуг нашего СРО мы по возможности создаем все условия для укрепления иммунитета в период реабилитации: соблюдение режима дня, утренняя зарядка, разнообразный спортивный инвентарь, уличные тренажеры, скандинавская ходьба, сбалансированное питание и активный досуг.

1 марта день защиты иммунитета (.ppt 1.57 MB) (размещен: 04.03.2019)

Специалист по СР СРО Кривоногова С.А.