«Посильная тренировка»

Сегодня, 13 сентября 2018 года, в Социально-реабилитационном отделении п.Двуреченска состоялось открытие площадки с уличными тренажерами.

Уличные тренажеры стремительно набирают популярность. В парке или во дворе можно заметить спортивный комплекс, доступный каждому. Благодаря этому все больше людей приобщаются к спорту. При этом предназначены уличные тренажеры, в том числе и для пожилых людей.

Занятия на специализированном оборудовании способны восстановить работу отдельных органов и укрепить организм в целом, а на свежем воздухе занятия спортом вдвойне полезны. Заниматься на таких тренажерах можно не прибегая к помощи инструкторов по лечебной физкультуре, самостоятельно, в одиночку: принцип их использования и управления прост и понятен.

Первое знакомство с тренажерами началось с инструктажа по технике безопасности при использовании данного оборудования. Затем специалист по СР рассказала о каждом тренажере, показала, как  ими пользоваться. После последовало самое интересное  – каждый испытал свои силы на всех тренажерах. Больший интерес вызвали такие тренажеры, как «Гребля», «Маятник», «Твистер», «Жим ногами», «Рули», но каждый из наших отдыхающих попробовал свои силы на всех без исключения.

«Спасибо за установку таких тренажеров. Отличная идея! Будем активно пользоваться» - такими словами отмечено было открытие нашей спортивной площадки.

Специалист по СР СРО Кривоногова С.А.